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健康器具について
Instruments for Health & Fitness





健康・運動のグッズ

健康・体力づくりに関連するさまざまな器具や道具について紹介します
手づくり運動器具
シンプルな道具なら、自分で作ってしまいましょう!
D.I.Y.で作る運動器具を、3つ紹介します
「ウェイトバー」のつくりかた
長さ約1メートル、重さ約2キロぐらいの棒「ウェイトバー」の作り方です
「踏み台」のつくりかた
高さ約15センチメートルほどの「踏み台」の作り方です
「竹ダンベル」のつくりかた
竹でつくった、お手軽ダンベルの作り方です
身近な健康・運動器具
器具・道具を買うほどじゃない、でも作るのも面倒
だったら、身近なものを使って、健康器具に見立てて使っちゃいましょう!
市販の健康・運動器具
でも、やはり、市販の器具・道具にはかないません
そんなときはこちら。選りすぐりの運動器具を紹介します。
オムロン デジタル自動血圧計 HEM-759Pファジイ
オムロン デジタル自動血圧計 HEM-759Pファジイ



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