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「踏み台」のつくりかた

踏台昇降などのために利用する「踏み台」の作り方について紹介します
「踏み台」の完成写真だけ載せておきます
	薄い板を組み合わせてつくります
高さの違うものもつくってみました だいたい、15cm〜20cmの高さが適当のようです

サイト内リンク

• 踏み台昇降『全身持久力（最大酸素摂取量）の測定』
  サイト内体力測定カテゴリで、実際に踏み台を使って行う測定方法を紹介するページです
• 『正しい歩き方講習会〜尾道』2004年2月6日
  歩行と転倒予防に関する講習会において、実際にこの手作りの踏み台を使用しています
• 『転ばぬ先のハツラツ講座〜尾道』2004年2月10日
  同様にこちらの講習会でも、この踏み台を使用しています

市販の製品では・・・

こんなものもあります

ステップウェルII

ステップウェル２